ついに昨日、7号食が終了しました。 痩せてしまったよ！ 体重は測ってないけど、少し減ってしまったはず。けどすぐ戻せる範囲内だと感じます。 朝起きるのが楽。 肌が変化。お便りの変化。 改めて “ 食 ” “ 心 ” “身体 ” について、考えることができました。…

籾付きの無農薬玄米弱火でじっくりと。焦げないようにじっくりと。火が強すぎてしまいお米はじけて花咲かないようにじっくりと。手は素早く右回転でかき混ぜて、時間をかけてじっくりと。 玄米のヌカ部分にある2種類の抗がん物質は炒らないと水に溶出しませ…

7号食 6日目にして初のミスを犯してしまいました。 玄米以外のものを口にしてしまいました。 友人との食事で目の前に出てきたお好み焼きをついつい食べてしまい、食べてから「 あっ！ 7号食中だった 」 と気付き...後悔していました。 なぜこんな状況だった…

理性がなくなってしまっている状態のとき。11月の末に お店で紅鮭の飯寿司を仕込んでいました。水が上がってきているかのチェックをした時に、同時に味見チェックしている中、僕も一緒になってチェックしようと手を出し、食べようとした瞬間、ふと理性が働き…

昨日は発酵部忘年会。オーガニック居酒屋で開催されたのですが、 すいません、7号食中で…。1人単品の玄米甘酒を注文し、飲んでいました。いろんな料理が出てきたのですが、どれも美味しそう。 けど不思議と食べたくて食べたくて仕方がない。とまでは全くなら…

一大イベント “ 7号食 ” が本日よりスタート。 2015年に入って初採血。夏には、ジャンクフードを1日3食、16日間食べ続け、採血。そしてようやく、7号食終了と共に採血予定。 感覚は空いてしまっていますが確かな身体の変化。 さあ今回はどうなるか楽しみです…

先日、食養の師匠である冨田先生と広島に行った際に心に残った言葉。「 人は食べないと生きていけない。しかし食べることが老化を進める。 」 モノゴトにはすべて表裏の関係があるように、 食べることにも当てはまります。 黙っていてもお腹が空く。 食べ物…

初の7号食に挑戦した方のレポートです。7号食2日目に宿便と思われるなかなかの便が出ました。 身体が軽くなり、7号食中と日常の身体の差を感じ、玄米だけで生きていけるのではないか？！という体感もできたほど、調子が良くなり、慢性的な肩こりも軽減しまし…

姿勢は真っ直ぐあるべき。しかしなぜ...かかと重心になる人が多いのか？外側重心になる方が多いのか？ なぜ、重心が少しずつずれていくのか。 なぜ、修正できないのか。 なぜなのか。 自分に問いかける今日この頃。

7号食 5日目 順調にときが過ぎ、体質もどんどん良い方向に進んでいた時、 突然の沖縄出張が10月31日に。 沖縄で美味しいモノを食べたいから、すぐに中止、 改めて日にち調整し一から挑戦しましょっと。

昨日2日目より、 お便りの調子が絶好調。 抜群の理想形ではないのかと自分では感じていた今日の朝。最初からこんな話ですいません。 ただ今日は、 無気力状態だったような、省エネモードだったような、食への煩悩が無いからか… 自分とは何か。 何のために何…

初っ端早々からミスしてしまいました！炊いたお米、 弁当箱に詰めたのに...台所に忘れてきてしまったようだ(＠_＠;) だけど、 そんな忘れたときでもAGTでは食べることが出来るのです。毎日玄米を炊いているから、いざというときは助かっています。 一安心一…

長らく勝手に休んでしまいました。秋の7号食が本日よりスタートしました。今年の冬に通常時の血液検査夏にはファーストフード、ハンバーガを1日3食 16日間続け血液検査そして今回、7号食後に血液検査 これから7号食でどんな変化が。 そして、血液検査でどん…

久しぶりの“ 重ね煮 ” 陽↑陰 水を一切使わず陰性の野菜から順に重ねていくことで野菜の旨味が循環します。 ただそれだけではなく、野菜のカットする方法によっても美味しさが変化します。 塩↑にんじん↑玉ねぎ↑じゃがいも↑塩 「 じゃがたまにんじん 」の重ね…

ハネムーンの語源ともなっている “ ミード ” ミードとは、蜂蜜酒のことであり、 新婚直後の1ヶ月間、蜂蜜酒を造り、仲良く2人で飲んでいたとのこと。 新発売の『 生はちみつ 』に、3倍の水で薄めて放置！ するとシュワシュワ、ぷくぷく。発酵するのです。 簡…

自然美研究会 in 芸術の森スタジオ〜 エゴギョ ウ ・ ダイジェスト版 〜 −初級編− 2015年も変 才先生が札幌にやってくる！自称 「 変な 才能 」 を持った “ 冨田哲秀氏 ” は、20年前よりBL研究所を開設し「 7号食 」という食事法や「 食箋 」 （ 食べ物の 処…

あじとの庭にはミントがなっているのですが、 毎朝、ミントを摘むお姉様方、 緑が素敵です！ 料理に彩りを… 僕もミントを摘もう！

ついに解禁？！ 始めました。始まりました。 人体実験。 ファーストフードを10日間食べ過ごすという食生活。 おおよそ6年ぶり。 どんな身体の変化が起きるのか...

コメントがありました。はじめまして、ペンネームリズといいます。最近玄米に興味があって、7号食をやってみようとおもって検索しているときにこちらのブログ見つけたのでコメントしました☆玄米を炊くときは半日から1日くらい水につけて炊きますか？しっかり…

お友達から固定種のトマトの苗をいただきました。 大きく育ち過ぎてしまい、 もうプランターに移してあげないと、元気に育ってくれない雰囲気に…個数限定ですがトマトを育ててみたいという方、 ぜひ、あじとにいらしてくだい！ 農家さんが大事に育てたトマト…

本日、STVラジオ「 のりのりラジオ 」に出演させていただきました。うまく話せたかな〜。 若き女性のランラン号キャスタードライバーのお二人がうまく誘導してくれたからよかったかな！？楽しいラジオ中継でしたよ！ ありがとうございます。 「 STVラジオ Fa…

ひげ面ですいません。 数日前に訪れた身体の異変...なぞのリンパが腫れる。 あまりわかりにくくてすいませんが、 右耳下のリンパが突然腫れたのです。 痛いのです。 なんなんだ。 これは！

緊急ヘルプが入りました！今年1年目。 本人が自然栽培で1番懸念していた、「 育苗 」。最初の芽出しが不揃いだったため、機械での田植えが難しいということ。 今年は昨年と違う芽出し方法を挑戦してみたということで、今回の結果を次回に活かすということで…

先日「 札幌経済新聞 」さんに取材をしていただきました。 WEB新聞なのですが、こんなにアップに... 恥ずかしや！！ http://sapporo.keizai.biz/headline/2304/ リニューアルしたあじと、見どころ満載です☆

3600kgものお米がこのトラックに詰まさっていましたよ。青森の無農薬・無肥料のお米「 Very Ordinary Rice 」。 田植え準備などで忙しい中、 青森から運んでくれた新岡さんとともに 2人でお米倉庫に荷下ろししましたよ！！ 最初は勢いがいいのですが…やはり…

和歌山県日高郡に位置する「 龍神村 」。 自然に囲まれた場で育った無農薬・無化学肥料の梅。 この梅を使い、 無農薬・無化学肥料の赤紫蘇と沖縄の塩で漬け込んだ梅干しは、スーパーなどの市販ではなかなか手に入らない昔ながらの酸っぱい素朴な美味しさとな…

もう、5月1日。 あっという間にトキは過ぎる。 4月29日は僕の誕生日でした。 もう27歳。 気付けば早6年目。 今年こそは地に足を付け根を伸ばす期間だ！ ここからが始まりだ！ にほんブログ村

もりともみさんのワークショップに参加しました！占星術 ホロスコープ アロマテラピー アファメーション・・・ 未知なる世界の言葉、 初めて聞くことが多くついていくのがやっとな感じ。 自分の良いと思ったところだけインプットしてきましたよ。 太陽：おう…

『 宇宙の成り立ちを把握した東洋哲学の世界観 』によれば、すべての病気は10日間で完治すべきものと考えられる。 すべての病気は血液中に発生し、 また血液によって養われている。血球は毎秒3億個づつ分解代謝し、一日に十分の一の血液が交換される。自然に…

『フキノトウ』 今年初の野草の天婦羅！ 札幌の雪解けは早く、真っ白な景色から一転… 土が見え、草が生え、小鳥が飛び。きちんと春を迎えてくれました。 四季がはっきりしている北海道。 僕は毎年冬が来て雪が降るたび本当に春が来るのか不安になります。そ…