初の7号食に挑戦した方のレポートです。7号食2日目に宿便と思われるなかなかの便が出ました。 身体が軽くなり、7号食中と日常の身体の差を感じ、玄米だけで生きていけるのではないか?!という体感もできたほど、調子が良くなり、慢性的な肩こりも軽減しまし…
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