札幌もようやく暖かくなってきました！これからさらに暑くなる札幌。 もう道外では30℃を超えて信じられない気温です。 暑くなると食欲が湧かなくなるこれからの時期、 そんなときにオススメが “ 甘酒 ”甘酒と言っても、 酒粕の甘酒ではなく、お米 と 糀 の甘…

頭がグルグルとまわるここ数か月。「 自分はなにをしたいのか。 」 自問自答。 自由になりたい！楽しみたい！ というのが一番の想い。 そのためには何が必要か。自分の “ 信念 ” そして “ 健康 ”そのためには “ 食 ”“ 運動 ”“ 考え ” 自分の下の世代にきちん…

6月に入ってもなかなか暖かくならない札幌。気温差が激しく身体がついていけないという声も多いです。 そんな時に不調は起きやすい。熱が出る寒気のときに、風邪による高熱時にオススメの民間療法です！大根おろし 大さじ山盛り 3杯 生姜おろし 1割 醤油 少…

WEBを立ち上げると msn のニュースにこんな記事タイトルが書いてありました。 「 危険、ペットボトル茶に発がん物質か 」 http://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%e3%83%9a%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%9c%e3%83%88%e3%83%ab%e8%8c%b6%e3%81%af%e5%8d%b1%e9%99…

師匠である冨田先生が札幌にやってきます！今回のメインは自分自身の身体の軸を知ることが出来ます。 かかと重心なのか？ べた足なのか？ 理想形の足型なのか？自分の足型を見て、対策をとることが出来るセミナー内容です。 7月23日（土）★午前の部 9：30〜1…

先日放送されたTBSの「 この差って何ですか？ 」で紹介された、『 下半身が太い人 』と『 下半身が太い人 』 上半身はほぼ同じ体系なのに、なぜ下半身が違うのか。 足指にご注目を！ 右の方は足指がしっかりと地面を掴んでいますよね。 しかし左の方は、足指…