7号食終了、そして血液検査

ついに昨日、7号食が終了しました。
痩せてしまったよ！
体重は測ってないけど、少し減ってしまったはず。

けどすぐ戻せる範囲内だと感じます。

朝起きるのが楽。
肌が変化。お便りの変化。
改めて “ 食 ” “ 心 ” “身体 ” について、考えることができました。

今回も良い7号食でした。
今日から回復食！
お味噌汁が美味しかった。

そして、午前中に血液検査。

今年の1月に通常時の血液検査を行い、

6月に16日間、1日3食のファーストフード。

そして今回の7号食。

結果はどうかなー。