少食デトックス
いつもはやらない、朝一に白湯を飲むことを
追加してみました。
1日目、2日目と特に変化はなく。
本日の朝、
いつものように快便！笑
白湯を飲んで、10分以内にもう一度トイレへ
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
腸内に溜まっていた宿便がまとめて体外へ排出されたのではないかというぐらいの勢いよい感じ！
終わった瞬間、腰が「スー」っと
軽くなった！
これゃー、明日の朝は気持ちよく起きれそうだな！
腸に溜まっていたものを定期的に出すことの大切さを改めて感じるぐらいの感覚を味わえました(^o^)/
さぁーてと、
おやすみなさい。
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