日常からデトックスを！
７号食が終了し、回復食を始め考えていること。
『日常食からデトックスしていけるような身体づくりを！』
を今年の目標に。
「ストイックだねー」とよく言われるんですが、
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ストイックの一般的解釈は、
「自分に厳しく欲望に流されない人」として使われていますが、
「ストイック」とは、元々ストア学派の哲学者のことをいい、
ストア学派の禁欲主義的な幸福論から、『自分の欲望を抑え、情念に動かされることなく幸福を得ようとするさま』などの意味を表すようです。
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ちょっとストイックについて調べてみました〜^^;
まだまだ欲望を抑えきれていないです。
というよりも抑えきらずに、場面場面でモノゴトを見極め楽しんでいきたいなぁ〜と。
自分が実践し経験を積み、自分の大切な人・友達・その家族、友達・そのまた家族、友達・困っている方の為になればと想っています！
この先、50年以上!? どういった生き方をして、どういった死に方をするのか。なにを下の世代に伝えていけるのか。
そんなことを考えていました(~_~;)
ってなんていう記事を書いているやら！！！
先日紹介させて頂いた、
「桜沢如一の遺産 上」を読んで感じたことでしたー。
楽しく・元気に・綺麗に！
どうすればより日常に取り入れていきやすいかをテーマに。
知恵をお貸し下さい。
と思いきやさっそく、
プレゼントをいただきました！
見てビックリ(@_@。
明日お楽しみに！
