7号食 5日目 - まさしのにっき

7号食中なのにいつもと変わらぬ感覚、いや！それ以上の生活を送れています。

間食をしたいとも思わない。
カラダが軽い。
頭の中もスッキリ。

苦痛がない毎日です。

7号食、4.5回はあれ食べたいこれ食べたいとかいろんな誘惑にも惑わされていたこともあったけど、
今回はもうらくらく！
定期的にカラダのリセットをやっていることがこんなにもラクに体質改善できるなんて続けてみて良かったと今感じています。

残り5日。

それまで、

ぬか床を育てています。