7号食の期間、
10日間 + 6日間 の期間に余計なものを食べない効果が大きい！
良いモノを食べる効果は“30％”
良くないモノを食べる効果は“70％”
一番わかりやすい例が犬、ワンちゃんです。
ワンちゃんは与えられたものしか食べないですよね！？
こっそり冷蔵庫開けて、ケーキやアイスクリームは食べないですよね。
ドッグフードから手作りの玄米食に変えると、
非常に早く体調が良くなります！
4か月かければ、慢性疾患やアトピーも大きく改善されます。
余計なモノを食べないことが大切なコトです。
誘惑に負けないチカラを磨く必要があります！
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自分に今言い聞かせています(T_T)
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