体調良好!いつもは気にしていなかったからわからなかったけど、肌の感じモチモチ感があると思う! そして寝起きがラク! 今日1日で お米は1.5号ぐらい。もっと食べたいなと感じるけど炊かないとない(>_ 痩せらず、筋肉を増やすのが目標! 明日も頑張ろう。 …
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