〜7号食の本当の意味〜「食べ物にコントロールされないこと」7号食をやるたび 毎回考えさせられますね! 『玄米・雑穀・ノンカフェインの飲料水・ゴマ・塩』これのみが7号食。 これに『豆』を加えることで完全食! 身体に必要な栄養はとれるということ。 て…
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