『黒小豆』 ちなみに 『小豆』 ビタミンB1は糖質を変える作用があります。 疲労回復、肩こり、筋肉痛、だるさ、夏バテなどに効果があるとされています。また、強い解毒作用があり、体内のアルコールを排出してくれますので、二日酔いに効果あり!!利尿効果…
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