まさか・・・

完全なる運動不足。

基本が「ドア to ドア」

怠けた生活が原因だ！！

社会人になるまで自分が冷え性だと思ったことはなかったのに、
今まさに冷え性のピークではないか？

と思うほどの足の冷たさ。

血行不良だ！

酸素不足だ！

免疫力の低下だ！

な〜んて、考えてみたり。

手のひらと、足の裏をパシャリ。

レーザーポインターで温度測定してみました！

３．８℃差。

これは間違いなく冷え性だ。
そして基礎体温も低そうだな〜

４月は低体温を改善すること目標に！

(・へ・)

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