7号食 〜1日目〜
最近7号食が流行っていて、
多くの方が7号食を体験しているのにつられ、
今日から7号食を始めてしまいました(^^)/
7号食中に
玄米を食べることに全然苦痛を感じないのですが、
いつも
15時から18時ごろのちょっと何かをつまみたくなる時間帯がやってきます・・・
この時間帯は僕にとっての誘惑が多いです。
何かをつまみたくなってしまう時に、
「玄米甘酒」に塩を少し入れて、気を落ち着かせるようにしました！
玄米甘酒がないとやっていけないな。。
「NUKA TEAと玄米甘酒」を混ぜたり、「茎茶と玄米甘酒」を混ぜたり、
いろんなバリエーションがあるので、楽しみたいと思います！
1日目は、特に何も変化を感じることはありませんでした！
明日はどうかな？？
楽しみ(^^
7号食を試した方、
体調はどうですか？
何か変化は感じましたか？
身体のリセットにオススメです。
(^^)/~~~
